Dieta vegetariana en el niño: (1) Período de lactancia

Si los padres deciden que su hijo siga una dieta vegana o vegetariana, 

durante el período de lactancia  y antes de la alimentación complementaria se recomienda:

• Lactancia materna como forma ideal de alimentación 
• La madre lactante debe tomar 
• un suplemento de vitamina B12 
• según el tipo de dieta, también yodo y ácidos grasos omega-3
• Si la lactancia no es posible se puede emplear fórmula infantil de soja
• No se deben emplear 
• bebidas vegetales de ninguna clase 
• (arroz, soja, almendras, avena, coco,...)
• Tienen riesgos nutricionales muy graves
• zumos de frutas
• jugos de verduras
• Bibliografía
• Recomendaciones del comité de Nutrición y Lactancia Materna de la AEP. An Pediatr 2019 (en prensa)
• Vitoria I. Nutritional limitations of plant-based beverages in infancy and childhood. Nutrición Hosp 2017;24:34:1205-14

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