Las cuatro frutas más hidratantes

• En verano y ante las olas de calor los niños deben estar bien hidratados pues sus necesidades diarias de agua son mayores que en el resto de la vida.
• Hay frutas cuyo contenido en agua es tan alta que su consumo debe ser muy recomendado.

• Recomendaciones de frutas ideales para los niños:
• Sandía....92 % de agua
• Melón....90 % de agua
• Melocotón...88 % de agua
• Ciruela.....85 % de agua

• Y esto para sus padres: 
• Refranes 
• En agosto, sandía melón,buen refresco son
• Al melón maduro, todos le huelen el culo
• Acertijo
• Amarillo por fuera,amarillo por dentro y con un corazón en el centro…...