Guías de Nutrición para niños

• Las Guías de Nutrición van dirigidas a familias habitualmnte
• Su lectura nos ayuda a educar a nuestros hijos en unos hábitos alimentarios adecuados.
• Dar de comer a nuestros hijos es muy fácil y darles lo que ellos quieren es más fácil aún.
• Acostumbrarles desde el pricipio es más complicado pero el esfuerzo luego se recompensa.
• Además, en ellas encontraremos mitos como que
• El pan engorda (falso)
• El plátano engorda (falso)
• El agua engorda si se toma durante la comida (falso)

• Guía recomendables (descargable en pdf)
• Guía de alimentación saludable en la escuela de la Junta de Andalucía