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martes, 31 de julio de 2018

Las cuatro frutas más hidratantes


  • En verano y ante las olas de calor los niños deben estar bien hidratados pues sus necesidades diarias de agua son mayores que en el resto de la vida.
  • Hay frutas cuyo contenido en agua es tan alta que su consumo debe ser muy recomendado.
  • Recomendaciones de frutas ideales para los niños:
    • Sandía....92 % de agua
    • Melón....90 % de agua
    • Melocotón...88 % de agua
    • Ciruela.....85 % de agua
  • Y esto para sus padres: 
    • Refranes 
      • En agosto, sandía melón,buen refresco son
      • Al melón maduro, todos le huelen el culo
    • Acertijo
      • Amarillo por fuera,amarillo por dentro y con un corazón en el centro…...